馃搸Organizaci贸n de nuestro TIEMPO y PRIORIDADES ~ Tania Montero
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gesti贸n del tiempo y prioridades

馃搸Organizaci贸n de nuestro TIEMPO y PRIORIDADES

Un d铆a miramos atr谩s y pensamos 鈥淨u茅 r谩pido pasa el tiempo, otra vez mi cumplea帽os, ya verano de nuevo, dentro de poco navidad, si parece que fue ayer cuando鈥β

La conciliaci贸n de la vida personal y profesional, la falta de tiempo, los compromisos 鈥cupan gran parte de nuestro d铆a a d铆a. Como consecuencia, postergamos nuestros intereses y a veces olvidamos lo realmente importante.

Quiz谩s, en alg煤n momento nos demos cuenta que hemos estado un poco ausentes para los dem谩s, que todav铆a no hemos encontrado el momento para hacer eso que tan felices nos hac铆a y hemos pospuesto una vez m谩s, aquello que realmente era tan importante para nosotros.

La vida un d铆a, nos recuerda que el tiempo va pasando, y聽no nos gusta que nos recuerde todo eso que no hicimos, o ya no tenemos oportunidad de hacer…

En este momento, podemos optar por evitar pensarlo y seguir actuando de la misma manera, o huir del presente y evadirnos en otros pensamientos, o bien, tomar conciencia y buscar soluciones para organizar mejor nuestro tiempo e incluir nuestras prioridades.

El tiempo pasa y no se detiene

 

鉂澛El tiempo pasa y no se detiene, eso una realidad que no podemos cambiar, pero c贸mo lo empleamos es algo que s铆 depende de NOSOTROS聽


驴Por qu茅 es importante incluir nuestras prioridades?

Organizar nuestro tiempo y definir nuestras prioridades, es fundamental para conciliar nuestras responsabilidades, sin olvidar nuestros intereses personales.

Es importante identificar cu谩les son nuestras prioridades con el prop贸sito de vivir una vida de calidad y satisfactoria.

7 Pasos para establecer nuestras prioridades

lista para establecer prioridades

Foco en el presente.

Si algo nos distrae en nuestro d铆a a d铆a, es no vivir el momento presente.

El momento PRESENTE es el 煤nico momento que nos pertenece, sobre el que podemos actuar, decidir y disfrutar. Adem谩s, nos ayudar谩 a elaborar la lista de prioridades acorde con nuestras preferencias actuales.

Esc煤chate y preg煤ntate.

A veces, tomamos decisiones precipitadamente y no dedicamos el tiempo suficiente a decidir si es realmente lo que nos gustar铆a hacer, y si esa decisi贸n, est谩 en sinton铆a con nuestra lista de valores.

Otras veces, decidimos en base a opiniones de otros, y tambi茅n, adquirimos compromisos que no nos corresponden, y lo pagamos con nuestra energ铆a y tiempo.聽Recuerda pensar en TI, tu felicidad est谩 en tus manos.

Haz una lista de las cosas m谩s importantes en tu vida.

Elabora una lista pensando en aquellas cosas que te hacen feliz y que quieras incluir en tu d铆a a d铆a,聽enum茅ralas en orden de prioridad.

Dise帽a un plan.

Realiza un plan acorde con tu situaci贸n actual en el que te asegures de dedicar un espacio a cada uno de los elementos de la lista. Esto, te ayudar谩 a determinar cu谩nto tiempo dedicar a cada una de las prioridades, en orden de importancia.

T贸mate tu tiempo para tomar decisiones importantes.

En ocasiones, tenemos que tomar decisiones r谩pidamente por lo que no sabemos el grado de implicaci贸n y responsabilidad que conllevan. A la larga, esas decisiones, nos provocan m谩s estr茅s que bienestar y no nos dejan mucho tiempo para disfrutar.

T贸mate en serio el planning.

No se trata de ponerse una obligaci贸n m谩s, sino de recordar cada d铆a lo que es importante en tu vida y agradecer lo afortunados que somos hoy聽de poder disfrutarlo.

Una vez que te vayas sintiendo mejor contigo mismo, agradecer谩s haber asumido esta responsabilidad y compromiso.

Revisa tus preferencias en el tiempo.

No siempre tenemos los mismos objetivos ni la misma situaci贸n. Ni siquiera nosotros somos los mismos que ayer.

Todo est谩 en continuo movimiento y evoluci贸n, por lo que revisando el plan, nuestros intereses y circunstancias, podremos ir聽actualizando y modificando la lista de preferencias, adecu谩ndola al momento actual.

鉂澛No te resultar谩 muy dif铆cil seguir un plan donde has incluido todo aquello que te hace feliz y que te har谩 sentir bien聽

 

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